Randonnée nordique journée - Ecole de Porte

Sport activity : Esquí, Esquí de fondo

El esquí nórdico de travesía es una disciplina de ocio de la familia del esquí nórdico. Esta actividad se practica en un entorno natural sobre nieve sin pisar y pendientes suaves. Es la forma perfecta de desplazarse por zonas fuera de pista.

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Los esquís de travesía nórdica son ligeramente más anchos y menos arqueados que los esquís de fondo clásicos, pero más estrechos que los esquís alpinos o de travesía. Tienen cantos, pero su suela está provista de escamas antirretroceso; si es necesario, pueden añadirse pieles de foca. Sus fijaciones dejan libre el talón, como las de los esquís de fondo o telemark. Las botas utilizadas son impermeables, de caña alta y permiten la flexión del pie.

Técnica: Ser capaz de hacer snowplough fuera de pista.
Físico: 800 a 1000 m de ascenso positivo con una mochila de 40 litros.
Equipo: Mochila de 40 litros, guantes, gorro, gafas, bebida, picnic y tentempiés. Llevar ropa de senderismo con un polo de recambio y protección contra la lluvia o la nieve húmeda.

https://www.ecoledeporte.com/randonnee-nordique-chartreuse

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