Randonner en conscience - Avec Rythme de la Montagne

Sport activity : Puesta en forma, Yoga, Deportes pedestres, Marcha pedestre

Una salida de bienestar dirigida por el guía de montaña Noé y la profesora de yoga Camille.
Excursiones de un día. El objetivo de nuestras salidas es ofrecer un enfoque diferente de la montaña para todos, creando un vínculo entre los participantes y la naturaleza.

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Ofrecemos un enfoque suave del senderismo que devuelve a las personas a su entorno. El objetivo de esta salida de bienestar es aportar calma mental, fuente de apertura.

Programa:
- Excursiones de un día
- Experiencia de senderismo meditativo
- Yoga de relajación (aprox. 1 hora de sesión)
- Contemplación activa
- Discusión e intercambio sobre la vida y el ser humano.

Información práctica:
- Accesible a senderistas habituales y familias.
- Yoga para todos los niveles y relajación
- Aproximadamente 4 horas de marcha a ritmo moderado
- Horario: de 9.00 a 17.00
- Picnic no incluido
- Precio: 35 euros por adulto / 20 euros por niño
- 20 personas máximo

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