Sylv'être - Bains de forêt

Activité sportive : Bien-être

Les bains de forêt sont un outil universel et ancestral de profond bien-être accessible à tous. Cette immersion auprès des arbres est une invitation à se relier à soi et à la nature, se ressourcer, s'inspirer et se régénérer.

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Partez à la re-découverte de votre 6ème sens. Vivez une expérience intemporelle de profond bien-être et de lâcher-prise. Immergé dans la forêt, par une marche lente, courte, facile, de pleine présence, et d’envol sensoriel auprès des arbres. En Chartreuse ou ses environs, par des approches scientifiques, apaisantes, méditatives, respirantes, ludiques, et énergisantes, je vous amène à découvrir ce que les arbres ont de plus fascinant, de plus noble et de plus profond à nous enseigner afin d’en ressentir des bénéfices pour notre propre bien-être corporel, émotionnel et psychique.
Les bénéfices du contact avec les arbres sont nombreux et la science a prouvés les bénéfices du contact humain auprès des arbres :
• Renforce le système immunitaire
• Améliore le sommeil, l’humeur, la cohérence cardiaque, les fonctions cognitives
• Réduit le stress, le taux de glycémie
• Développe la confiance en soi, la créativité, la vitalité
• Sensation de sérénité, de détente, et clarté de l’esprit

Les bains de forêt s’adressent à toute personne qui :
• Ressent l'appel de la forêt
• Est en quête de sens ou d'inspiration
• Souhaite apprendre le lâcher-prise
• Cherche à calmer son hyper-activité
• Veut développer sa créativité
• Cherche la sérénité
• Souhaite retrouver son souffle de vie
• Souhaite relancer son énergie vitale
• Souhaite retrouver sa nature profonde.

Et aussi pour les groupes de personnes des domaines :
• De l'entreprise
Thèmes : qualité de vie au travail, gestion du stress, sérénité, cohésion d’équipe, concentration, inspiration, motivation.
• Des centres de loisirs (enfants à partir de 3 ans)
Thèmes : découvrir, sensibiliser, développer la curiosité, la confiance en soi, l'ouverture des sens, la créativité, calmer l'hyperactivité, gestion des émotions, etc.
• Des centres de thermalisme
Thèmes : rhumatisme, respiration, sérénité, énergie vitale.
• Des groupes associatifs (sensibilisés à cette approche)
• Des familles
Thèmes : initiation, cohésion familiale, anniversaire, renouer avec son enfant intérieur, plein de vitalité, cuisine forestière, etc.
• Des amis
Thèmes : cercle de femmes, enterrement de vie de jeunes filles ou garçon, anniversaire, cérémonie prénatale, etc.


Le rendez-vous est donné en fonction du choix de la formule.

THEMES : Initiation / anniversaire / atelier à thèmes (ressourcement, vitalité, confiance en soi, joie intérieure, cohésion, anti-stress, détox digitale, rituel des solstices, équinoxes et pleine lune, sylvothérapie active, préparer un accouchement serein, retrouver sa vitalité après l’accouchement, etc.)


Nos engagements éco-responsables

Se reconnecter à soi, et se relier à la nature consciemment, pour un regain de bien-être et d'harmonie. Re-Découvrir la nature sous une autre approche, où sensibilité et lâcher-prise sont les chefs-d'orchestre.

Tarifs

Moyens de paiement
  • Espèces
  • Chèque

Adulte : 40 €
Enfant : 20 € (de 5 à 10 ans).

Gratuit pour la presse.
Tarif groupe à partir de 5 personnes.

Voir les formules en ligne sur https://www.sylvetre.fr/sylvotherapie

Tarif : 40€/ pers et 20€/ enfant entre 5 et 11 ans. Tarif de groupe déjà constitué : sur devis me consulter. Forfait Bains de forêt aux 4 saisons : 140€/ pers.

Formule un Bain de forêt + un soin énergétique : 70€/ pers

Envoi possible de Bon cadeaux.

Formulaire en ligne sur www.sylvetre.fr

Périodes d’ouverture

Toute l'année, tous les jours.
Le dimanche matin ou après-midi, pendant 3 heures, toute l’année, consulter le programme sur www.sylvetre.fr
Possibilité en semaine, journée ou soirée, sur demande de groupes constitués entre 5 et 10 personnes (familles, CE d’entreprise, associations, etc.). Pour les groupes de plus de 10 personnes, me consulter.

Sous réserve de conditions météo favorables.

Équipements et caractéristiques

  • Animaux refusés
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Accès

Sylvothérapie : plusieurs localisations possibles (se référer au site internet)

  • Latitude : 45.418678
  • longitude: 5.956513