Séjours Jeûne / Yoga / Randonnée avec le Centre Eco-Jeûne Isère

Activité sportive : Remise en forme, Yoga, Sports pédestres, Randonnée pédestre / balade à pied

Offrez-vous une parenthèse de bien-être au cœur du Parc Naturel Régional de Chartreuse.

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Au Sappey-en-Chartreuse, à 1 000 mètres d'altitude, Amélie vous propose des séjours Eco-Jeûne Isère associant jeûne encadré, yoga, randonnée et temps de ressourcement dans un environnement naturel préservé.
Pendant 6 jours, profitez de randonnées quotidiennes sur les sentiers de Chartreuse, de séances de yoga adaptées, de moments de détente et de conférences autour de la santé naturelle. Le jeûne est accompagné selon la méthode Buchinger, dans un cadre bienveillant et sécurisé. Amélie est Naturopathe et professeure de yoga certifiée.
La beauté des paysages, le calme de la montagne et la richesse des itinéraires de randonnée font du Sappey-en-Chartreuse un lieu privilégié pour se reconnecter à soi et à la nature.
Les + des séjours :
• Jeûne encadré selon la méthode Buchinger
• Yoga quotidien
• Randonnées accompagnées en Chartreuse
• Petit groupe et accompagnement personnalisé
• Cadre naturel exceptionnel à 1 000 m d'altitude
• À 20 minutes de Grenoble