Coaching trail et reconnaissance Grand Duc

Sport activity : Sport zu Fuß, Trail

Komm und entdecke im Rhythmus des Naturparks Chartreuse das Laufen. Die mittelhohen Almen, Wälder und Bergkämme sind perfekt, um mit dem Laufen in den Bergen und im eigenen Rhythmus zu beginnen.

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Sie werden von einem Sportpädagogen, Bergbegleiter und Spezialisten für Trailrunning-Naturläufe betreut.

Intensität: mäßig - 10 bis 15 Kilometer und zwischen 700 und 1200 positive Höhenmeter pro Tag.

Technik: Meistens leichte und rollende Pfade mit ein bis zwei technischen Passagen ohne Schwierigkeiten (Kämme, Geröll, Off-Path) während des Ausflugs.

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