Randonnée nordique journée - Ecole de Porte

Sport activity : Ski, Langlauf

Nordisches Skitourengehen ist eine Freizeitdisziplin aus der Familie des nordischen Skisports. Diese Aktivität wird in natürlicher Umgebung auf ungespurtem Schnee und auf geringen Steigungen ausgeübt. Es ist die richtige Art, sich in Räumen abseits der Pisten zu bewegen.

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Nordische Tourenski sind etwas breiter und weniger gewölbt als klassische Langlaufski, aber schmaler als Alpinski oder Tourenski. Sie haben Kanten, aber ihre Sohle ist mit rückschlaghemmenden Schuppen versehen; bei Bedarf können Felle angebracht werden. Sie haben Bindungen, bei denen die Ferse frei bleibt, wie bei Langlauf- oder Telemarkskiern. Die verwendeten wasserdichten, knöchelhohen Schuhe erlauben es, den Fuß zu beugen.

Technik: In der Lage sein, abseits der Piste Schnee zu pflügen.
Physisch: 800 bis 1000 m positiver Höhenunterschied mit 40-l-Rucksack.
Material: Rucksack 40 l min, Handschuhe, Mützen, Brille, Getränk, Picknick und Lebensmittel gegen Heißhunger. Nehmen Sie Wanderkleidung mit einem Poloshirt zum Wechseln sowie Regen- oder Nassschneeschutz mit.

https://www.ecoledeporte.com/randonnee-nordique-chartreuse

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