Balades & Bien-être avec Béatrix Voigt

Cycle "La vie secrète de la forêt"
Tout au long de l'année, des randonnées pour découvrir l'écosystème de la forêt.

​Flore et forêt de montagne au printemps
En altitude, le printemps arrive plus tard qu'en vallée et la période végétative est plus courte.
Les prairies d'altitude ressemblent à des tapis colorés de milliers de fleurs : crocus, pulsatilles, dryades, gentianes, orchidées, tulipes sauvages, jonquilles, narcisses, trolles et autres, moins connues.
​Nous partirons à la découverte de se monde merveilleux de couleurs, de formes et d'adaptations surprenantes aux conditions rudes de la montagne.

Les secrets des orchidées
Les orchidées sont des fleurs étonnantes : en parfaite symbiose avec des micro-champignons et insectes, elles ont développé des mécanismes de reproduction très sophistiqués. Vous allez découvrir différentes espèces, des plus discrètes aux plus spectaculaires. A vos loupes et appareils photos !

Flore de montagne en été
L'altitude, la durée de l'enneigement, le sol, l'exposition au soleil, le vent, la rareté de l'eau sont des facteurs contraignants pour la végétation en altitude, qui dans cet environnement hostile, trouve quand même son lieu de vie. Comment certaines plantes survivent sur des rochers ou dans les éboulis ? Comment les fleurs se protègent des coups de soleil ? Quels sont les arbres minuscules qui poussent loin au-dessus de la limite de la forêt ? Cette belle randonnée vous fait rencontrer tous les lieux extrêmes avec une flore très diverse et colorée.

​Randonnée et réflexologie plantaire
​La marche à pied, une des choses des plus naturelles ! Les pieds nous portent et…. supportent beaucoup, sans que nous leur prêtons beaucoup d’attention. Durant une petite randonnée facile et variée, nous découvrirons l’utilité et la sensibilité de nos pieds : exercices pour prendre racine, renforcer l’énergie, les bienfaits de l'eau et ensuite, une initiation à la réflexologie plantaire. Prévoir 1 serviette, de l’huile de corps, un carnet pour prendre des notes.

Plantes comestibles ou plantes diaboliques ?
Les plantes qui soignent, qui piquent, qui ensorcellent ou qui ​tuent - ce n'est souvent qu'une question de dosage si une plante ou un fruit est comestible ou mortel...

Observation grande faune de montagne
A l’automne, aux premières chutes de neige, mouflons et chamois descendent de la haute montagne et sont plus faciles à observer. La période de rut commence.