SUP Yoga (Yoga sur Paddle)

Le SUP Yoga a véritablement le pouvoir de connexion à la nature, aux éléments et surtout à soi-même. La nature et l'eau sont une source d'énergies immense, le SUP Yoga donne l'opportunité de se ressourcer au contact de ces éléments et la capacité à être dans l'instant présent.
Il développe, également, l'équilibre et le travail de proprioception ainsi que la production d'endorphine, l'hormone du bonheur.
C'est un moment magique et inoubliable à vivre à 1750m d'altitude au cœur de la montagne.
Le SUP YOGA MONTAGNE, séance en matinée.
Le SUNSET SUP YOGA MONTAGNE, séance au coucher de soleil.

Savoir nager 50m obligatoirement (décharge à signer à votre arrivée).

Mineurs 15 à 17 ans sous la responsabilité d'un adulte.
Savoir Nager 100m.