Cours de Yoga aérien
Le yoga aérien permet de revisiter les postures de yoga de manière ludique avec un grand hamac en tissus.
Le jeu avec la gravité nous aide à renforcer et créer de l’espace dans le corps et nous permet de bénéficier plus facilement des bienfaits des postures en inversions (étirement colonne vertébrale, détente, lâcher -prise). Le tissu se fait aussi cocon pour une vraie libération physique, mentale et émotionnelle.
Einheitspreis: 20 €.
Vom 01/01 bis 31/12, jeden Dienstag, Mittwoch und Samstag.