Cours de Yoga aérien
Le yoga aérien permet de revisiter les postures de yoga de manière ludique avec un grand hamac en tissus.
Le jeu avec la gravité nous aide à renforcer et créer de l’espace dans le corps et nous permet de bénéficier plus facilement des bienfaits des postures en inversions (étirement colonne vertébrale, détente, lâcher -prise). Le tissu se fait aussi cocon pour une vraie libération physique, mentale et émotionnelle.
20 € cours à l’unité – Formule Abonnement (17 € le cours environ).
Du 01/01 au 31/12
Cours les mardis et mercredis à 18h15
Atelier mensuel le samedi à 15h.