YOGA & SONOTHÉRAPIE

Sport activity : Fitness, Yoga

Zwischen Haltungsarbeit und Tiefenentspannung bietet Mindful Mountain Ihnen Erfahrungen einer inneren Reise durch Eintauchen in Klänge. Angebotene Praktiken: Yin Yoga & Klänge, Yoga Nidra & Klänge, Klangreisen, alchemistische Klangbäder.

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Intuitive Instrumente wie Klangschalen, Kristallklangschalen, Gong und Trommeln werden Ihre Aufmerksamkeit voll in Anspruch nehmen und Ihren ganzen Körper einhüllen.

Details zu den Aktivitäten :
YIN YOGA & SONS: Moderne meditative und introspektive Haltungspraxis in Klangimmersion mit Bodenhaltungen, die zwischen 3 und 5 Minuten gehalten werden.
YOGA NIDRA & KLANG: Eine stimmgeführte, unbewegliche Praxis, die auf der Kraft der Absicht beruht und es ermöglicht, durch verschiedene Bewusstseinszustände zu reisen.
KLANGREISE: Eine innere Reise, die vom Klang der Instrumente umhüllt wird, um sich mit sich selbst zu verbinden und zu entspannen.

Im Gruppen- oder Einzelformat. In Grenoble oder im Freien.
Begeben Sie sich auf eine Reise ins Herz von sich selbst...

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