RANDONNEE NORDIQUE JOURNEE

Sport activity : Ski, Cross-country skiing

Le ski de randonnée nordique est une discipline de loisir de la famille du ski nordique. Cette activité se pratique en milieu naturel sur neige non damée et sur des pentes faibles. C’est le bon moyen de se déplacer dans des espaces hors des pistes.

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Les skis de randonnée nordique sont un peu plus larges et moins cambrés que des skis de fond de type classique mais plus étroits que des skis alpins ou les skis de randonnée. Ils possèdent des carres mais leur semelle est dotée d'écailles anti-recul ; on peut y ajouter des peaux de phoque si nécessaire. Ils sont dotés de fixations laissant le talon libre, comme celles des skis de fond ou de télémark. Les chaussures utilisées, étanches, montantes, permettent de fléchir le pied.

Technique : Être capable d’effectuer du chasse-neige hors-piste
Physique : 800 à 1000m de dénivelé positif avec sac à dos de 40 litres.
Matériel : Sac à dos 40 l min, gants, bonnets, lunettes, boisson, pique-nique et aliments anti fringale. Prendre vêtements de randonnée avec un polo de rechange ainsi que protection pluie ou neige mouillée.

https://www.ecoledeporte.com/randonnee-nordique-chartreuse

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